Coenzym Q10olieis een gezondheidssubstantie. Het werd gevonden in alle weefsels van dieren en mensen. Het wordt veel gevonden in celmembranen, vooral in mitochondriale membranen. Het wordt voornamelijk gevonden in de hersenen, hart, longen, lever, nieren, milt, alvleesklieren en bijnieren. Het wordt gevonden in relatief hoge niveaus in het hart, nieren, lever en spieren. De totale hoeveelheid co -enzym Q10 in het menselijk lichaam is slechts 500-1500 mg. Maar het speelt een belangrijke rol.
De verdeling van co -enzym Q10 in cellen
(1) Mitochondria: 40%-50%.
(2) Nucleus: 25%-30
(3) Microsomen: 15-20%
(4) cytoplasma: 5-10%
Typen en verschillen van co -enzym Q10
Verminderde co -enzym Q10 (ubiquinol) versus geoxideerd co -enzym Q10 (ubiquinon)
Coenzym Q10 is een in vet oplosbare chinon die veel wordt aangetroffen in levende organismen. Het werd voor het eerst ontdekt door de Amerikaanse wetenschapper Frederick Crane en zijn collega's in 1957 toen het uit Bovine Heart werd geëxtraheerd. De naam is afgeleid van zijn chemische structuur. Een benzoquinonring als het hoofdlichaam en een zijketen bestaande uit 10 isopreen -eenheden.
Verminderde co -enzym Q10 (ubiquinol) en geoxideerd co -enzym Q10 (ubiquinon) zijn de twee actieve vormen van co -enzym Q10. Beide vormen van co -enzym Q10 hebben belangrijke biologische functies en biologische activiteiten.
Zoals hierboven getoond, is de linkerkant verminderd co -enzym Q10 (ubiquinol) en de rechterkant is geoxideerd co -enzym Q10 (ubiquinon), en de verschillen tussen de twee zijn als volgt:
(1) Verminderde co -enzym Q10 en geoxideerd co -enzym Q10 verschillen met slechts twee waterstofatomen, en het molecuulgewicht van de eerste is 2 g\/mol minder dan dat van de laatste.
(2) Verminderde co -enzym Q10 kan geoxideerd co -enzym Q10 worden door oxidatieproces (het verwijderen van twee waterstofatomen), en geoxideerd co -enzym Q10 kan verminderd co -enzym Q10 worden door reductieproces (twee waterstofatomen toevoegen).
(3) geoxideerd co -enzym Q10 (ubiquinon):
Voldoende hoeveelheden ubiquinon zijn essentieel voor de productie van ATP in onze cellen. De gezondheidsvoordelen en therapeutische effecten van ubiquinon zijn bewezen in tal van klinische onderzoeken. Ubiquinone is veel stabieler dan ubiquinol tijdens de productie en is gemakkelijker te controleren op kwaliteit.
(4) Verminderde co -enzym Q10 (ubiquinol):
De ubiquinol -vorm van co -enzym Q10 is een elektronendonor. Dat wil zeggen, het is inherent onstabiel. Het moet twee elektronen geven en vervolgens veranderen in de stabiele ubiquinone. Het is de eigenschap om elektronen te kunnen geven die dit van Ubiquinol tot een in vet oplosbare antioxidant maakt. Het heeft de mogelijkheid om "reactieve zuurstofspecies" direct op te vangen. Hoewel het de schade veroorzaakt door reactieve zuurstofspecies vermindert, verbetert het ook de energie die nodig is voor cellulair werk en reparatie.
Interconversie van verminderde en geoxideerde co -enzym Q10
SIB en andere studies hebben aangetoond dat oraal ingenomen ubiquinol is geoxideerd tot ubiquinon voordat het de dunne darm bereikt. Dit betekent dat zelfs wanneer ubiquinol wordt ingenomen, de vorm ubiquinon blijft bij absorptie. De conversie van ubiquinon naar ubiquinol vindt plaats na absorptie.
Onderzoekers (Mohr, Bowry en Stocker) hebben ontdekt dat oordeelkundige suppletie met ubiquinon de hoeveelheid ubiquinol in het bloed en in lipoproteïnen aanzienlijk verhoogt.
Het is gebleken dat er minstens vijf enzymen in ons lichaam zijn die ubiquinon helpen omzetten in ubiquinol.
De onderstaande grafiek toont een studie gepresenteerd door Dr. Judy, senior professor van Coenzyme Q10, op het World Coenzyme Q10 Society Symposium 2015. Hij vroeg proefpersonen om minder co -enzym Q10 te nemen. Vervolgens testte hij de verhouding van verminderde co -enzym Q10 tot geoxideerdCoenzym Q10olieop verschillende locaties in het spijsverteringskanaal van de onderwerpen. Aan de bovenkant van het spijsverteringskanaal, het oorspronkelijke deel van de maag, was het bijna allemaal verminderde co -enzym Q10, maar tegen de tijd dat ze de dunne darm bereikten, was het percentage verminderde co -enzym Q10 gedaald tot minder dan 50%. Het aandeel geoxideerde co -enzym Q10 is daarentegen meer dan de helft. Tegen de tijd dat co -enzym Q10 wordt opgenomen in de lymfevaten, dat wil zeggen dat de dunne darm, bijna alle Co -enzym Q10 -vorm is gereduceerd. Deze staat gaat verder in het plasma.
Daarom is geoxideerde co -enzym Q10 de belangrijkste vorm van co -enzym Q10 geabsorbeerd door het lichaam. Zelfs als het lichaam verminderde co -enzym Q10 neemt, wordt bijna allemaal omgezet in de geoxideerde vorm voordat het wordt opgenomen in de dunne darm. Het lichaam kan geoxideerde co -enzym Q10 omzetten in verminderde co -enzym Q10, die optreedt tijdens of na absorptie in de dunne darm.
Wat is beter, verminderd of geoxideerd Coenzym Q10?
Het is waar dat alleen de verminderde vorm van co -enzym Q10 antioxiderende effecten kan uitoefenen. Dit zou echter op geen enkele manier moeten worden geïnterpreteerd dat verminderde co -enzym Q10 een betere werkzaamheid heeft dan geoxideerde co -enzym Q10. Er is een constante conversie van geoxideerde co -enzym Q10 en verminderde co -enzym Q10. Het is de biologische basis voor de overdracht van elektronen door co -enzym Q10.
Het oxidatieve stressopwekking en het antioxidatieve spanningssysteem van het lichaam is een dynamisch evenwichtsproces. Er moet nooit worden aangenomen dat oxidatieve stress slecht is of dat hogere antioxidantstress beter is. De immuniteit van ons lichaam werkt vaak om het oxidatieve stressniveau van het lichaam te verhogen. Veel weefselherstelprocessen worden geassocieerd met de noodzaak voor het lichaam om oxidatieve stress te verhogen. Het nemen van verminderde co -enzym Q10 brengt dus niet meer werkzaamheid dan de geoxideerde vorm. Simpelweg omdat de verminderde vorm van co -enzym Q10 bijna wordt omgezet in de geoxideerde vorm voordat deze wordt geabsorbeerd. Verschillende studies hebben bevestigd dat na het nemen van geoxideerd co -enzym Q10 de concentratie van het lichaam van verminderde co -enzym Q10 stijgt en de verhouding van het lichaam van geoxideerd tot verlaagd type helemaal niet beïnvloedt.
Is er een verschil in absorptie tussen verminderde en geoxideerde CoQ10?
De belangrijkste bepalende factor voor absorptie en biologische beschikbaarheid is de vorm van inkapseling van co-enzym Q10, niet de redox-toestand van co-enzym Q10.com Parative Studies door Lopez-Lluch hebben aangetoond dat de vorm van inkapseling van co-enzyme Q10 veel belangrijker is voor de absorptie en in vivo transport van de absorptie en in vivo transport van de absorptie en in vivo transport van de absorptie en in vivo transport van de absorptie en in vivo transport van de absorptie en in vivo transport vanCoenzym Q10olietHan of co-enzym Q10 wordt geoxideerd of verminderd. Lopez-lluch et al. ontdekte dat geoxideerd co -enzym met een specifieke ingekapselde vorm meer biologisch beschikbaar was dan een gepatenteerde vorm van een bepaald ubiquinol. Als de ubiquinol niet goed is ingekapseld, zal de absorptie veel lager zijn dan die van ubiquinon of ubiquinol, die goed zijn verpakt. Uit de Lopez-Lluch-studie blijkt dus dat niet alle Coenzym Q10-producten goed worden geabsorbeerd. Zelfs wanneer dezelfde grondstoffen worden gebruikt, kan de mate van absorptie van co -enzym Q10 in verschillende vormen van verpakking sterk variëren.
Een klinisch onderzoek gepubliceerd in 2019 door de World Coenzyme Q10 Society bevestigde dat verminderde en geoxideerde co -enzym in bijna dezelfde mate wordt geabsorbeerd. De studie suggereert dat het niet de toestand van co -enzym Q10 zelf is die co -enzym Q10 biologische beschikbaarheid bepaalt, maar eerder de inkapselingsvorm en bijbehorende ingrediënten.
Samenvatten
1. De hoofdvorm van co -enzym Q10 in het menselijk lichaam is de gereduceerde vorm.
Zowel ubiquinol als ubiquinon zijn actieve vormen van co -enzym Q10.
2. Het lichaam kan inderdaad geoxideerd co -enzym Q10 omzetten in verminderde co -enzym Q10.
Het betekent echter niet dat verminderde co -enzym Q10 effectiever is. Bovendien is geoxideerde co -enzym Q10 de belangrijkste toestand van het lichaam wanneer deze wordt geabsorbeerd. Zelfs als het menselijk lichaam het verminderde type co -enzym Q10 neemt, voordat het wordt geabsorbeerd door de dunne darm, bijna al het geoxideerde type.
3, alleen verminderde co -enzym Q10 kan een antioxiderende rol spelen.
Maar in het lichaam is de verhouding van geoxideerde en verminderde co -enzym Q10 strikt geregeld. Het is niet hoe hoger de verminderde toestand, hoe beter. Bovendien is de verminderde vorm onstabiel en is de geabsorbeerde toestand de geoxideerde vorm.
4. Hoewel sommige onderzoeken hebben gemeld dat verminderde co -enzym Q10 meer wordt geabsorbeerd dan geoxideerd co -enzym Q10.
Er is echter ook bewijs dat het tegendeel bestaat. Als we al het bewijsmateriaal samen nemen, kunnen we niet concluderen dat er een verschil is in de biologische beschikbaarheid van verminderde en geoxideerde co -enzym Q10.
Aanbevolen dosering van co -enzym Q10
In klinische proeven tot nu toe is de aanbevolen methode van co-enzym Q10-suppletie 400 tot 600 mg per dag, beginnend 2 tot 3 maanden voorafgaand aan de in vitro bemesting-embryo-overdrachtsbehandeling. Of u nu op natuurlijke wijze probeert te zwekken of met IVF-ET of IUI, het is belangrijk om te beginnen met innemenCoenzym Q10olieZo vroeg mogelijk, idealiter ten minste 3 maanden voorafgaand aan IVF-ET of IUI, omdat het 3 maanden duurt voordat een ei zich volledig ontwikkelt. Omdat het 3 maanden duurt voordat het ei zich volledig ontwikkelt, zorgt suppletie op dit moment ervoor dat het ei zich ontwikkelt en rijpt in een optimale omgeving, terwijl het voldoende energie biedt voor goede chromosoomreplicatie en segregatie. Recente studies hebben aangetoond dat het nuttig is om CoQ10 zelfs 2 maanden voorafgaand aan de IVF-EMT-behandeling te gaan gebruiken.
Voorzorgsmaatregelen voor het nemen van co -enzym Q10
1. Onderbeveld om mee te nemen met of na de maaltijd
Coenzym Q10olieis in vet oplosbaar. De aanwezigheid van vet of olie in voedsel helpt co -enzym Q10 om in een enkel molecuul te veranderen en een micelstatus te vormen die door de dunne darm wordt gevangen. Tegelijkertijd stimuleren voedingsmiddelen met veel oliën en vetten die de darm binnenkomen de secretie van gal. Gal vergemakkelijkt ook de vorming van de micellaire toestand van co -enzym Q10, die op zijn beurt de absorptie van co -enzym Q10 vergemakkelijkt.
2.Gegoten om co -enzym Q10 in meerdere doses te nemen
Maximaliseer de effectiviteit van co -enzym Q10 door het in meerdere doses te nemen. Dit komt omdat het vermogen van het lichaam om co -enzym Q10 in een enkele dosis te absorberen, beperkt is. Als u een dosis hoger dan 200 mg per dosis neemt, zal de absorptiesnelheid afnemen. Daarom, als u 400 mg co -enzym Q10 per dag moet aanvullen, neem het dan in 2 afzonderlijke doses.
3. Het op zichzelf nemen van sommige medicijnen
Sommige van de ingrediënten van het medicijn waarvan is bewezen dat ze niet met co -enzym Q10 werken, zijn venkel Indanedione, bicuculline, warfarine en clopidogrel. Er zijn ook medicijnen waarvan wordt gedacht dat ze de absorptie verstoren wanneer ze samen worden genomen: zorubicine, azithromycine, sommige bloeddrukmedicijnen, timolol, statines en andere medicijnen.
Wanneer moet u stoppen met het nemen van co -enzym Q10?
Verschillende artsen kunnen verschillende advies geven over wanneer ze moeten stoppen met het innemen van Coenzym Q10. Als u bijvoorbeeld op natuurlijke wijze wilt bedenken of intra -uteriene inseminatiebehandeling wilt ondergaan. Vervolgens kunt u stoppen met het innemen van co -enzym Q10 wanneer u een positief zwangerschapstestresultaat heeft.
Als u in vitro bemesting en embryotransfer ondergaat, wordt het aanbevolen om stopt met het innemen van co-enzym Q10 en andere eierversterkende voedingsstoffen de dag vóór het ophalen van eieren. Dit komt omdat je ze op dit moment niet meer nodig hebt, en sommige artsen raden aan om ze te stoppen wanneer je een positieve zwangerschapstest hebt. Dit is zodat u de volgende cyclus kunt starten onmiddellijk nadat de huidige cyclus is mislukt. Doorgaan met het meenemen van co -enzym Q10 na het ophalen van eieren helpt ook de baarmoeder voering om zich te ontwikkelen ter voorbereiding op embryotransfer.
Er is ook aangetoond dat vrouwen met een geschiedenis van miskramen vroeg in hun zwangerschap een kleine dosis COQ10 kunnen nemen. Vrouwen met een lage niveaus van COQ10 zijn vatbaar voor miskramen, mogelijk omdat COQ10 -poeder het risico op een miskraam vermindert. Dit kan zijn omdat co-enzym Q10 immuungerelateerde markers en coagulatiegerelateerde markers bij patiënten met antifosfolipidesyndroom vermindert. En antiphosfolipidesyndroom is een gemeenschappelijke oorzaak van miskraam. Een studie die in 2017 werd gepubliceerd, meldde dat 36 patiënten met antiphosfolipidesyndroom 200 mg panthenol of placebo per dag kregen. Na 1 maand verlaagden immuungerelateerde markers van antiphosfolipidesyndroom en markers van coagulatiemediatoren in de experimentele groep aanzienlijk.
Daarom is het niet bijzonder belangrijk om co -enzym Q10 -olie te beëindigen. Momenteel adviseren artsen patiënten om te stoppen met innemenCoenzym Q10vloeistofTijdens de zwangerschap vanwege een gebrek aan bewijs om dit te ondersteunen. Aangezien er momenteel geen grote studies zijn die bevestigen dat co -enzym Q10 veilig is om tijdens de zwangerschap te nemen. Daarom is het begrijpelijk dat artsen conservatief advies geven. Tot op heden is er echter geen bewijs dat vrouwen worden geschaad door te nemenCoenzym Q10olieTijdens de zwangerschap. Integendeel, alle studies tot nu toe suggereren dat co-enzym Q10 het risico op pre-eclampsie kan verminderen.
Shaanxi Guanjie Technology Co., Ltd is 20 jaar ervarenBulk co -enzym Q10vervaardiging. Als u vragen heeft, vraagt u ons. Voor meer informatie over ons product, aarzel niet om contact op te nemen met ons ervaren team bijinfo@gybiotech.com.
